Поделиться в соц. сетях
Осознанность самооценки – очень важная характеристика личности. Уровень самооценки регулирует наше поведение во многих сферах жизни, очень сильно действует на наши личные отношения, цели работы и выбор путей. От чего зависит самооценка?
- Самооценка зависит от соотношения уровня целей и реальных побед.Уровень целей может быть реальный и не реальный. Уровень реальных целей это когда цели человека соответствуют его возможностям. В этой ситуации он уверен в себе, не боится жизненных трудностей. В том случае, если он их не преодолевает, умеет уступить и оценить ситуацию самокритично. Не реальные цели это когда человек потерпев неудачу продолжает задавать себе цели еще более высокие, чем были. Тогда трудно приспособиться к жизненным требованиям. Он не самостоятельный , теряет свою опору и не в состоянии прогнозировать.Результат всему этому- недооценка себя. И наоборот, достигнув желаемых целей, начинает строить еще более низкие цели. В этом случае. Он недооценивает свои возможности. Много переживает. Появляется неуверенность в себе. Боится рисковать, а если видит преграды, то на все «опускает руки». И такому человеку важнее всего избежать несчастье, чем постичь успех. Перед тем, как задавать себе цели нужно хорошенько оценить ситуацию.
- Оценка окружающих людей. Общаясь с другими людьми и оценивая, как они на нас реагируют, формируется образ себя. И недооценивающие себя люди зависят от мнения других людей.
- Сравнение себя с другими людьми. Свою самооценку мы уточняем не только прислушиваясь к мнению других, но и сравнивая себя с другими.
- Воспитание в детстве. Если требования родителей соответствовали возможностям ребенка, и приучали его к самостоятельности, то такому человеку в будующем на много легче будет себя оценивать.
