сильная бессонница

Как избавится от бессонницы?

Tweet Как избавится от бессонницы? Вас мучает бессонница. Как избавится от бессонницы? Существует метод парадокса, применяя который можно с легкостью избавится от бессонницы. Одна из основных причин бессонницы в том, что как только наступает вечер, у вас появляется чувство страха того, что вы опять не сможете уснуть. Психотерепевт, который применяет метод парадокса, дает задание ни […]