Tweet Прогрессивная мышечная релаксация. Прогрессивная мышечная релаксация. Здесь основную роль играет работа расслабления и напряжения мышц. Джекoбсон(Е.Jacobson) заметил, что мышцы тела человека работают по принципу маятника. А это значит, что они
прогрессивная мышечная релаксация по джекобсону
